Kurse und Beratung
Im Bürgerhaus Kalk finden unterschiedliche Kurse und Beratungsangebote von externen Anbietern statt. Das Haus stellt hierfür die Räumlichkeiten zur Verfügung. Alles weitere wie aktuelle Informationen zu den Kursen, Termine oder der Weg zur Anmeldung läuft über die jeweiligen Anbieter*innen. Bei Interesse kontaktieren sie bitte diese direkt.
Yoga
Egal ob schon Yoga Profi oder einfach neugierig, in unserem Yoga und Meditationskurs sind alle willkommen. Wir sind Johanna und Vali aus der Kalker Nachbarschaft und bieten hier im Bürgerzentrum jeden Dienstag um 19:00 Uhr einen Yoga und Mediationskurs an. Dabei machen wir sowohl kräftigende als auch sanfte Sequenzen. Unser Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem alle willkommen sind – unabhängig Alter oder finanziellen Möglichkeiten. Wir möchten, dass jede:r sich wohlfühlt, loslassen kann und Freude an Bewegung hat, dabei bewusst auf den eigenen Körper und die Atmung hört.
Alles, was ihr braucht, ist eine Matte.
Wir freuen uns auf euch.
Vali und Johanna
Valerie99sieber@gmail.com | johanna.mense@gmx.de
Ab 28.10.2025
immer dienstags von 19.00-21.00 Uhr
im Glashaus auf dem Hof,
Kostenbeitrag 2,- €
Kölner Senioren Gemeinschaft
Fitness-Gymnastik im Bürgerhaus Kalk
Die Fitness- und Gymnastikkurse für Senior*innen finden in Kooperation mit der Kölner Senioren Gemeinschaft für Sport & Freizeitgestaltung e.V. statt. Alle Infos zu den Kursen, Termine und Anmeldung unter: www.koelner-senioren.de
Funktionales Ganzkörpertraining
Funktionales Ganzkörpertraining für Menschen 50+
Das Ganzkörper-und Rückentraining von Jungbrunnen findet unter anderem im Bürgerhaus Kalk statt. Alle Infos zu den Kursen, Termine und Anmeldung unter: www.jungbrunnen.koeln oder telefonisch über 0221-259 322 65 und mobil unter: 0176-804 30 671
Krebsberatungsstelle
Beratung von LebensWert e.V.
Die Krebsberatung findet unter anderem im Bürgerhaus Kalk statt. Alle Infos zur Beratung, Termine und weiteres unter: www.vereinlebenswert.de